슐런이란? 장애인과 비장애인이 함께 즐기는 스포츠, 슐런 알아보기
안녕하세요. 대한민국 1등 장애인 일자리 플랫폼 브이드림입니다. 💜
이번 주말, 가족이나 친구와 함께할 수 있는 새로운 스포츠를 찾고 있다면
‘슐런’을 알아보세요!
슐런은 비교적 간단한 방법으로 누구나 참여할 수 있어
장애인과 비장애인이 함께 즐기는 생활체육으로도 활용되고 있는데요.
오늘은 이름은 조금 낯설지만 알고 보면 누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠,
슐런에 대해 알아보겠습니다.
슐런, 어떤 스포츠일까요?
슐런(Sjoelen)은 네덜란드에서 시작된 전통 놀이에서 발전한 스포츠입니다.
‘슐박(Sjoelbak)’이라는 나무 보드 위에서 나무로 만든 원반 모양의 ‘퍽’을 밀어 4개의 관문에 넣고, 획득한 점수를 겨루는 방식이에요.
보드 끝에는 각각 다른 점수가 배정된 4개의 관문이 있어
퍽을 어느 관문에 넣느냐에 따라 점수가 달라집니다.
단순히 퍽을 세게 미는 것이 아니라
거리와 방향을 조절하면서 목표 지점을 정확하게 조준하는 것이 중요한 스포츠예요.
네덜란드 전통 놀이에서 시작한 슐런은 현재 유럽을 비롯한 여러 나라에서 즐기고 있으며, 슐런월드컵과 같은 국제 대회도 열리고 있습니다.
경기 방법도 간단해요!
슐런은 기본적인 경기 방법을 익히면 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다.
1. 퍽을 슐박 위에 올려요
나무로 된 슐박 위에 퍽을 올려놓고 경기를 시작합니다.
2. 관문을 향해 퍽을 밀어요
퍽을 손으로 밀어 보드 끝에 있는 4개의 관문을 향하게 합니다.
3. 들어간 칸의 점수를 확인해요
퍽이 어느 관문에 들어갔는지 확인하고 점수를 계산합니다.
보드의 관문은 왼쪽부터 2점, 3점, 4점, 1점으로 구성되어 있어요.
4. 3쿼터로 경기를 진행해요
슐런 경기는 일반적으로 30개의 퍽을 3회에 나누어 진행하는 방식으로 운영됩니다.
각 쿼터가 끝날 때마다 퍽의 위치를 확인하고 다음 경기를 이어갑니다.
5. 최종 점수를 합산해요
모든 경기가 끝나면 각 쿼터에서 얻은 점수를 합산해 최종 점수를 계산합니다.
여기서 슐런만의 재미있는 점수 계산 방식도 있습니다.
4개의 관문에 퍽이 골고루 1개씩 들어가면
10점의 보너스 점수를 받을 수 있어요.
따라서 단순히 높은 점수의 관문만 노리는 것보다
퍽을 각각의 관문에 전략적으로 넣는 것이 중요합니다.
슐런이 특별한 이유
슐런은 복잡한 장비나 넓은 경기장이 필요한 스포츠가 아닙니다.
퍽을 밀고 목표물을 조준하는 간단한 동작을 중심으로 진행되기 때문에 다양한 사람들이 함께 참여할 수 있다는 특징이 있습니다. 특히 장애인 생활체육의 한 종목으로도 활용되며, 장애인과 비장애인이 함께 경기를 즐길 수 있는 스포츠로 소개되고 있습니다.
고령층을 비롯해 다양한 연령대가 참여할 수 있고,
실내에서 진행할 수 있다는 점도 장점이에요.
퍽을 어느 방향으로 얼마나 세게 밀지 생각하고
목표 관문을 향해 집중하는 과정도 슐런의 재미 중 하나입니다.
스포츠는 단순히 승패를 겨루는 활동을 넘어
사람과 사람이 자연스럽게 만나고 소통할 수 있는 기회가 되기도 하는데요.
여기에 여러 명이 팀을 이루어 경기를 진행하면
자연스럽게 서로 응원하고 대화를 나누며 소통할 수 있다는 점에서
생활체육으로서의 의미를 가지고 있습니다.
모두에게 열린 스포츠의 즐거움
슐런은 규칙이 비교적 간단하고 실내에서도 즐길 수 있어
가족, 친구, 동료와 함께 새로운 스포츠를 경험하고 싶을 때 도전해 보기 좋은 종목입니다.
특히 장애인과 비장애인이 함께 참여할 수 있는 생활체육이라는 점에서
‘함께 즐기는 스포츠’의 의미를 생각해 볼 수 있는데요.
누군가에게는 새로운 취미가,
누군가에게는 사람들과 소통하는 시간이,
또 누군가에게는 새로운 활동을 경험하는 기회가 될 수 있습니다.
스포츠를 통해 더 많은 사람이 함께하고
각자의 방식으로 다양한 활동을 즐길 수 있는 환경이 만들어지는 것.
브이드림도 장애인의 더 많은 일할 기회뿐만 아니라
일상 속에서 다양한 경험과 기회를 누릴 수 있는 사회를 위해 늘 함께하겠습니다. 💜
